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黑芝麻核桃酒——补肝养肾防衰老
2022-06-09

黑芝麻大家都不陌生的吧,它是一种很常见的食材类型,而且吃法有很多的哦,比如说熬粥啊,或者是做豆浆啊等等都可以食用的,不知道大家是否喝过黑芝麻核桃酒呢,其实具有保健养生的作用,一起来看看吧。

黑芝麻核桃酒

饮服方法:每日2次,每次饮服10-20毫升

食疗功效:润肺止咳、补肾固精、润肠通便、强壮身体、延缓衰老

适宜人群:用于肺燥咳喘、肺阴虚的干咳少痰、肾虚咳喘、腰膝酸软、遗精、阳痿、小便频数、大便干燥等症,肝肾不足的眩晕、健忘、头发早白,以及大便干结,阴血不足的产后少乳

禁忌人群:无明显禁忌,少儿不宜饮用

黑芝麻核桃酒所需材料

主要食材黑芝麻、核桃仁、白酒

黑芝麻核桃酒的制作方法

将黑芝麻、核桃仁洗净,同放入瓶中,倒入白酒,密封漫泡15日即可。

黑芝麻核桃酒的功效与作用

黑芝麻味甘,性平;归肝、肾、大肠经;有补肝肾、益精血、润肠燥的作用。核桃肉含丰富脂肪、蛋白质、钙、铁、胡萝卜素及维生素B1、维生素B2等,能补肾助阳,润肠通便,亦可敛肺平喘。黑芝麻核桃酒黑芝麻、核桃仁两者与酒合用,共奏润肺止咳、补肾固精、润肠通便、强壮身体、延缓衰老之功。这样的食用方法不仅可以健脑益智,而且还可以有补肾壮阳的作用,对于容易眩晕啊,健忘或者是大便干燥等等的人群来说都是不错的选择,但是要注意少儿不要饮用的哦。

关于黑芝麻核桃酒的具体的做法和它的营养价值,大家都了解了吧,经常吃这样的食物补给可以补充蛋白质维生素和膳食纤维,而且还可以补脑益脑,补肝养肾养衰老强壮身体。适合各类的人群食用哦。